Quem disse que salada é só acompanhamento?! No clima das festas de fim de ano, as saladas podem fazer tanto sucesso e brilhar tanto quanto os pratos principais!
Com os ingredientes certos, elas se tornam completas, nutritivas e cheias de sabor - perfeitas para momentos festivos!
Além de leves e refrescantes, saladas bem elaboradas oferecem fibras, vitaminas, minerais e proteínas, garantindo energia e saciedade, sem pesar demais.
Aqui vão algumas combinações que vão encantar a sua ceia:
🥬 Salada verde com toques de vermelho: alface, rúcula e agrião combinados com romã, beterraba e laranja. Finalize com nozes e azeite.
🌾 Salada de grãos natalina: quinoa ou lentilha com damascos picados, amêndoas e um toque de hortelã. Leve e sofisticada!
🥕 Salada rústica de legumes: cenoura ralada, beterraba e abobrinha grelhada, servidas com um molho especial de iogurte e mel.
🍍 Salada tropical para o verão: folhas verdes, abacaxi em cubos, frango desfiado e um toque de castanha-do-pará.
🍅 Salada mediterrânea natalina: tomates, pepino, cebola roxa, azeitonas e queijo feta, temperados com azeite de oliva e um toque de orégano.
Combinando cores, texturas e sabores, essas saladas trazem frescor à mesa e vão encantar seus convidados!. 💚
Desejo que você celebre este Natal com sabor, equilíbrio, alegria e muitas cores, começando pela salada! Boas Festas! 🎄
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