Que tal uma receita deliciosa e saudável de trufas para adoçar seu dia, sem pesar na balança nem na consciência? Essas trufas são feitas para comer sem culpa, perfeitas para quem busca um doce gostoso sem sabotar a dieta. Confira a receita:
INGREDIENTES:
- 1 xícara de leite em pó desnatado
- 2 colheres de sopa do adoçante culinário de sua preferência
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 xícara de leite desnatado
Opcionais para cobrir: leite em pó, cacau em pó, whey protein, granulado zero calorias ou coco ralado.
MODO DE PREPARO:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea e leve à geladeira por 30 minutos.
Pronto! Agora é só modelar as trufas no formato desejado e passar nos ingredientes opcionais para cobrir.
Essas trufas são ricas em proteínas e são uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão de um docinho nos intervalos das refeições principais. Além disso, são lindas, né?
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