Com múltiplas propriedades medicinais o própolis tem sido usado há séculos pelos povos antigos, e a ciência mostra o seu enorme potencial na saúde humana e no tratamento de diversas doenças. Própolis é amplamente empregado na medicina dermatológica: graças às suas ações antissépticas e anti-inflamatórias, atua em infecções estafilocócicas, estreptocócicas e fúngicas. Própolis é um aliado valioso na saúde, atuando como um protetor natural e contribuindo para a imunidade do corpo, tanto por via oral como por uso tópico.
Múltiplas ações
Própolis estimula a regeneração cutânea e acelera o processo de cicatrização de feridas e úlceras na pele. Além disso, estudos mostram que o própolis age na prevenção de infecções e apresenta ótimos resultados no tratamento de feridas na boca, aftas, gengivite, na cicatrização do pé diabético, no alívio de herpes labial e genital, na acne, seborreia, placa dental, em rugas e na qualidade da pele.
Queimaduras e feridas
Por sua ação antimicrobiana, antioxidante e anti-inflamatória, o própolis em uso tópico é um candidato promissor para o tratamento de lesões por queimaduras na pele. Ajuda a prevenir infecções, neutralizar os nocivos radicais livres, reduzir a dor e promover uma resposta inflamatória equilibrada, sem excessos. Além disso, o própolis auxilia na cicatrização de feridas, síntese de colágeno, proliferação celular e angiogênese, contribuindo para a regeneração e remodelação tecidual.
Fotoevelhecimento e psoríase
O fotoenvelhecimento é um problema de grande relevância, uma vez que está relacionado ao desenvolvimento de manchas e câncer de pele, enquanto a psoríase é uma doença inflamatória crônica que causa lesões descamativas na pele - estes distúrbios afetam a saúde, a aparência e a qualidade de vida do paciente. Pesquisas em andamento mostram que flavonoides presentes no própolis, como crisina, apigenina, kaempferol, quercetina, galangina, pinocembrina e naringenina, podem ajudar nestes problemas.
Acne e escaras
Além de atuar em feridas, queimaduras, aftas e herpes, o própolis é eficaz no tratamento da acne vulgar. Pesquisas confirmam que a aplicação de extrato alcoólico de própolis na pele age contra Cutibacterium acnes e Staphylococcus epidermidis, bactérias que desempenham um papel fundamental na ocorrência da acne. Própolis manipulado na concentração de 5-20% tem efeitos regenerativos, reparadores, e protege contra fatores externos. Também pode ser usado em preparações antiescaras no paciente acamado, pois firma o tecido dérmico e o defende de infecção.
Filtro solar natural
Própolis protege contra a radiação ultravioleta devido à presença dos ácidos cafeico, cumárico e ferúlico. Assim, é um bom aditivo para protetores solares (cremes, loções e batons) devido às suas propriedades de filtro natural, com efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e regenerativos. Exagerou no sol? Própolis tem um potencial terapêutico no alívio da resposta inflamatória e na recuperação de queimaduras solares.
Qualidade da pele
O colágeno forma uma matriz dérmica na pele, e sua decomposição e perda são os principais processos no envelhecimento cutâneo. Própolis é rico em flavonoides e compostos fenólicos, conhecidos por serem eficazes na prevenção do envelhecimento da pele, aumentando a proliferação, ativação e capacidade de crescimento de fibroblastos. Dentre seus flavonoides destaca-se a galangina, que neutraliza o efeito negativo dos radicais livres na derme. Própolis tem ação anti-aging, hidrata, clareia e suaviza a pele, reduz rugas e sinais de fadiga.
Boca e dentes
Própolis é usado na fabricação de cremes dentais e enxaguantes bucais, inibindo a formação de placa dental e cáries, além de ajudar na doença periodontal. A ciência comprova que o própolis pode ser útil no tratamento de periodontite e gengivite. A ação da resina limita o crescimento da placa bacteriana e reduz a cárie dental. Pesquisas mostram que própolis pode auxiliar a regenerar a polpa dental bem como o tecido ósseo. Ele também age no controle da halitose e na cicatrização de aftas.
Xampus e loções formulados com própolis são uma ótima alternativa no tratamento da caspa e prevenção de sua recorrência devido às propriedades antifúngicas e antisseborreicas. Estudos têm mostrado que o própolis tem um efeito estimulatório sobre o crescimento do cabelo e reduz os danos ao folículo piloso. Devido aos efeitos anti-inflamatórios, própolis tem a capacidade de promover a saúde do cabelo, crescimento e aumento da força da raiz do cabelo, redução da queda, melhora da textura e resistência capilar.
Própolis pode vir em diversas apresentações e concentrações: extrato, tintura, pó. Ele pode ser encontrado na forma de spray bucal, pastilhas, balas, xaropes, gotas, cápsulas secas e gelatinosas. Própolis também pode ser manipulado na forma de cremes, pomadas, xampus e loções, além de ser adicionado a diversos produtos cosméticos.
Como usar
A forma de tomar vai depender da formulação e do objetivo, mas de forma geral a indicação para manter a imunidade em dia é de 500 mg por dia ou 20 a 30 gotas dissolvidas em um pouco de água ou mel (siga as instruções da bula). Para outras indicações é importante ouvir a recomendação médica. Ele pode ser tomado por todas as pessoas, sem exagerar na dose. A única contraindicação é alergia ao produto.
Texto elaborado por: Dra. Tamara Mazaracki.
Título de Especialista em Nutrologia – Associação Brasileira de Nutrologia;
Membro Titular da ABRAN – Associação Brasileira de Nutrologia;
Pós-graduação em Medicina Ortomolecular, Nutrição Celular e Longevidade – FACIS-IBEHE – Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo e Centro de Ensino Superior de Homeopatia;
Pós-graduação em Medicina Estética – Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino – IBRAPE.
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