Você já parou para pensar em como deve ser alimentação após o tratamento oncológico? Quando falamos em nutrição, a prioridade está na recuperação e na redução dos efeitos colaterais, bem como da toxicidade do tratamento. Porém, um lado importante da melhora do paciente está na alimentação após o fim do tratamento, trabalhando em duas frentes, tanto na recuperação do bem-estar quanto na busca da prevenção à recorrência do câncer.
Após a finalização do tratamento oncológico, existe o anseio pelo retorno às atividades rotineiras, profissionais e outras que ficaram pausadas neste período.2 É comum que, seja por um efeito físico ou psicológico, a pessoa já se sinta mais disposta após a última sessão do tratamento. Os efeitos adversos também tendem a começar a passar, apesar de algumas pessoas ainda sentirem alguns efeitos residuais mesmo após sua finalização.
A importância da nutrição após o tratamento oncológico
O primeiro guideline de nutrição para após o tratamento de câncer é relativamente recente2, e leva em consideração que, à medida que esta disposição por um estilo de vida saudável ocorre, assim também surgem diversas dúvidas. A alimentação após o tratamento de câncer deve mudar em relação àquela utilizada durante? Eu devo ganhar ou perder peso? Quando a suplementação é indicada?
Assim como no começo do tratamento, após sua finalização será necessário rearranjar a rotina, sendo assim, é importante ressaltar a importância do acompanhamento com um profissional nutricionista logo após sua finalização. Neste primeiro momento, a nutrição é uma aliada na redução de efeitos colaterais residuais, em especial àqueles relacionados com o estado nutricional como: Caquexia (perda generalizada da massa muscular), xerostomia (boca seca) e alterações intestinais. 1,3
Após o tratamento, o profissional nutricionista também conseguirá avaliar a necessidade de regulação do peso (seja para ao ganho ou perda de peso), levando em consideração estes efeitos colaterais, e adequando a alimentação à esta nova realidade que o paciente está começando a construir.
Neste momento, os exercícios físicos também são aliados nesta recuperação.4 Manter-se ativo fisicamente auxilia na retomada da autonomia de tarefas rotineiras, bem como na disposição. Eles também podem auxiliar em casos sintomáticos como redução de inchaço e ganho de massa muscular.
A nutrição na prevenção e manutenção da saúde
Os primeiros cinco anos após o tratamento oncológico são os de maiores riscos para a reincidência do câncer, podendo ocorrer no mesmo local ou em outras partes do organismo. Manter hábitos alimentares saudáveis, evitando exageros e dando mais atenção aos alimentos in natura são alternativas para prevenção desta reincidência. 5
A manutenção do peso corporal saudável também é um fator que pode afetar a reincidência. Por um lado, a obesidade e o sobrepeso são fatores que podem aumentar o risco de retorno do câncer, por outro lado, um baixo peso pode também causar problemas de imunidade e maior dificuldade do organismo em lutar contra possíveis pequenas metástases.
Logo, além do acompanhamento rotineiro com o médico, tais cuidados podem ser aliados na busca desta prevenção.
Suplementação no pós tratamento oncológico
A nutrição tem papel importante tanto na recuperação após o tratamento, quanto na prevenção da reincidência. Seja em função de construção de hábitos ou questões fisiopsicológicas, quando o paciente não consegue alcançar suas metas nutricionais, a suplementação pode ser um caminho.
A suplementação com proteínas auxilia na sensação de saciedade, na recuperação de estados de caquexia, bem como, na boa manutenção do peso corporal.
As informações contidas neste blog, não devem ser substituídas por atendimento presencial aos profissionais da área de saúde, como médicos, nutricionistas, psicólogos, educadores físicos e etc. e sim, utilizadas única e exclusivamente, para seu conhecimento.
Referência Bibliográfica:
Nutrição após o tratamento oncológico. ProDiet Nutrição Clínica. Disponível em: www.prodiet.com.br Acessado em: 09/11/2022.
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