O carvão ativado, um pó fino, preto e sem odor, é uma forma especial de
carbono que pode ligar outras substâncias à sua superfície, o que é conhecido
como adsorção. Por isso ele é usado para filtração de água, e também para
remover drogas e toxinas no corpo humano. O processo de produção de carvão
ativado o torna extremamente adsorvente, permitindo que se ligue com átomos,
moléculas ou íons. Sua propriedade de adsorção de toxinas tem uma ampla gama de
usos medicinais e cosméticos. O corpo é incapaz de absorver o carvão, e assim
as toxinas ligadas ao carvão são eliminadas nas fezes.
Características
Carvão ativado não é a mesma substância encontrada em pedaços de carvão
usados na churrasqueira ou em fornalhas. A obtenção de carvão ativado envolve o
aquecimento em altas temperaturas de materiais ricos em carbono, como madeira,
turfa, casca de coco ou serragem. Este processo de 'ativação' elimina do carvão
as impurezas, e ao mesmo tempo reduz o tamanho dos poros e forma muitos buracos
e fendas nas partículas de carvão, o que aumenta consideravelmente a sua
superfície e sítios de ligação disponíveis. Como resultado, uma colher de chá
cheia de carvão ativado tem mais área de superfície do que um campo de futebol!
Possíveis usos
O carvão ativado é aprovado para o tratamento de overdoses ou
envenenamentos nas salas de emergência em hospitais. Por suas poderosas
propriedades de limpeza de toxinas, o carvão ativado tem sido usado para tratar
uma lista crescente de condições. Não há estudos suficientemente conclusivos em
grande escala para estabelecer os benefícios de carvão ativado, no entanto, há
usos com algumas evidências: problemas renais, gases intestinais, diarreia,
infecções cutâneas e cuidados com a pele, ação desodorante e filtração de água.
Usos não comprovados são redução de colesterol, prevenção de ressaca, problemas
de vesícula e ação detox geral.
Doença renal
Carvão ativado ajuda a função renal porque filtra drogas e toxinas não
digeridas. Ele parece ser especialmente eficaz na remoção de toxinas derivadas
de ureia, o principal subproduto da digestão de proteínas. É necessária mais
investigação, mas alguns estudos mostram que o carvão ativado pode ajudar a
melhorar a função renal e reduzir danos gastrointestinais e inflamação em
pacientes com doença renal crônica.
Gases
intestinais
Carvão ativado é capaz de reduzir a produção de gás intestinal, embora
ainda não se saiba o mecanismo exato. Líquidos e gases presos no intestino
podem facilmente entrar nos milhões de pequenos buracos no carvão ativado, e
este processo pode neutralizá-los. A pesquisa ainda é limitada, mas um painel
da Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos constata que existem
provas suficientes apoiando o uso de carvão ativado para reduzir o acúmulo
excessivo de gás.
Diarréia
Em estudos recentes sobre o uso de carvão ativado para tratar a diarreia,
os investigadores concluíram que ele seria capaz de neutralizar bactérias e
drogas que podem causar o desarranjo intestinal, aprisionando-os em sua
superfície porosa e eliminando-os do organismo. E o melhor, sem os efeitos
adversos em comparação com medicamentos antidiarreicos comuns. Diarreia pode
estar presente em uma infinidade de condições, como quimioterapia, câncer
colorretal e pancreático, infecção bacteriana e síndrome do intestino
irritável, fazendo do carvão ativado uma potencial terapia nestas situações.
Pele
Apesar de não comprovado cientificamente, o carvão ativado pode ter um
efeito antibacteriano adsorvendo micróbios nocivos das feridas, sendo usado
para tratar infecções de pele. O carvão também pode ajudar na limpeza da pele
íntegra ou acneica, capturando micropartículas como sujeira, poeira,
substâncias químicas, toxinas e bactérias. O carvão ativado consegue absorver
odores e gases nocivos, tornando-o um desodorante eficaz para axilas, sapatos e
geladeira. Ele ainda é capaz de absorver e controlar o excesso de umidade.
Filtração de água
Há muito se utiliza o carvão ativado como um filtro de água natural.
Exatamente como faz no intestino e no estômago, o carvão ativado pode adsorver
uma gama de impurezas, toxinas, drogas, vírus, bactérias, fungos e substâncias
químicas encontradas na água. O carvão é usado em filtros caseiros e também em
centros de tratamento de resíduos como parte do processo de filtração. Um
estudo de 2015 mostrou que sistemas de filtragem de água usado carvão ativado
removem 100% do flúor.
Cuidados
Carvão ativado pode interferir com a absorção de nutrientes, vitaminas e
outros suplementos. Ele também pode atrapalhar a absorção de medicamentos,
reduzindo a eficácia do tratamento. O carvão ativado deve ser tomado duas horas
antes das refeições e do uso de medicamentos.
Como o carvão tem a capacidade de absorver água, é importante se
hidratar bem durante o seu uso.
Efeitos
adversos e contraindicações
Não foram observadas reações negativas sérias com carvão ativado em pó ou
comprimidos, desde que usado nas doses recomendadas. Efeitos colaterais podem
incluir constipação e fezes pretas. Pessoas que tomam medicamentos devem falar
com seu médico antes de usar carvão ativado porque ele pode interferir com a
absorção da medicação. Se houver certas condições médicas, como sangramento
intestinal, bloqueio intestinal, diverticulite, desidratação crônica, digestão
lenta ou cirurgia abdominal recente, seu uso é contraindicado. Nunca faça automedicação.
Texto elaborado por: Dra. Tamara
Mazaracki.
Título de Especialista em Nutrologia –
Associação Brasileira de Nutrologia;
Membro Titular da ABRAN – Associação Brasileira de
Nutrologia;
Pós-graduação em Medicina Ortomolecular, Nutrição
Celular e Longevidade – FACIS-IBEHE – Faculdade de Ciências da Saúde de São
Paulo e Centro de Ensino Superior de Homeopatia;
Pós-graduação em Medicina Estética – Instituto
Brasileiro de Pesquisa e Ensino – IBRAPE.
As informações contidas neste blog,
não devem ser substituídas por atendimento presencial aos profissionais da área
de saúde, como médicos, nutricionistas, psicólogos, educadores físicos e etc. e
sim, utilizada única e exclusivamente, para seu conhecimento.
Referências Bibliográficas:
*Polymers (Basel)
2019. Massaranduba Sawdust: A Potential
Source of Charcoal & Activated Carbon.
*Dtsch Arztebl
International 2019. The Use
of Activated Charcoal to Treat Intoxications.
*StatPearls 2018. Activated Charcoal.
*Food & Chemical Toxicology 2014. The effect of activated charcoal on
adenine-induced chronic renal failure in rats.
*Current Medical Research & Opinion 2018. Is there a role
for charcoal in palliative diarrhea management?
*Journal of Dentistry 2015. The Effectiveness of Home Water Purification
Systems on the Amount of Fluoride in Drinking Water
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